Εδώ και μερικά χρόνια, σε εκείνες τις ωραίες συζητήσεις με φίλους, αναφέρω συνεχώς κάτι που βγήκε αβίαστα και αυθόρμητα. Θα ήθελα να το μοιραστούμε. Με αφορμή τα μικρο-θέματα ή μεγαλο-θέματα της καθημερινότητας, δικά μου και των φίλων μου, ο οργανισμός μου ανακάλυψε ως αυτοάμυνα, το αντιστάθμισμα ή αλλιώς τη βιταμίνη της «χαράς». Είναι αυτά τα … Read more
Πολλές φορές ακούω τη φράση. «Μα τόσο συχνά χαμογελάς; Όλα καλά σου πάνε;». Ποιος γύρω μας δεν έχει τα δικά του θέματα; Ποιος δεν περνάει δύσκολες καταστάσεις; Κι όμως ισχύει το αντίστροφο. Χαμογελάς ΓΙΑ ΝΑ σου πάνε όλα καλά. Δε σημαίνει ότι όποιος χαμογελά δεν έχει θέματα, ίσα – ίσα. Το χαμόγελο είναι στάση ζωής. … Read more
Είναι ποτέ δυνατόν ένα καθημερινό πρόγραμμα μόλις δύο λεπτών να δημιουργήσει διαρκή ευτυχία και να προκαλέσει την επιτυχία; Είναι, χωρίς κανένα ίχνος υπερβολής. Ποια είναι τα δύο βήματα που απαιτούνται για να συμβεί κάτι τέτοιο; Βήμα 1. Προετοιμάστε τον εαυτό σας για επιτυχία κάθε μέρα. Γράψτε σε ένα σημείωμα την παρακάτω λίστα: Σήμερα θα εκφράσω … Read more