YaTips - Think Smarter

«Για να» ή «Για να μην»

Πώς μία τόσο μικρή λέξη κάνει τόσο μεγάλη διαφορά.
SHARE
,
«Για να» ή «Για να μην»

Δύο διαφορετικές σκέψεις, δύο διαφορετικές φράσεις, οδηγούν σε δύο διαφορετικά αποτελέσματα.

Πολλές φορές θέλουμε να αντικαταστήσουμε ή να κόψουμε κάποιες κακές συνήθειες. Η λογική του «κάνω το Χ για να καταφέρω το Ψ» είναι ξεκάθαρα μία θετική δήλωση. Αντιθέτως, η λογική του «κάνω το Χ για να μην…» είναι αρνητική.

Σκεφτείτε το λίγο βιωματικά και θυμηθείτε κάποιες από τις καταστάσεις που έχετε ζήσει. Όταν ξεκινώ την αλλαγή μίας συνήθειας μου λέγοντας πχ. στον εαυτό μου «θα εργαστώ δύο ώρες παραπάνω για… να μην ξεμείνω από χρήματα». Τις περισσότερες φορές αυτού του είδους οι δηλώσεις δεν πραγματοποιούνται και δε μετουσιώνονται σε πράξεις και αποτελέσματα. Τέτοια παραδείγματα έχουμε δεκάδες στην καθημερινότητά μας και είναι ένας τρόπος σκέψης που συνήθως προάγει την αναβλητικότητα και την αναποτελεσματικότητα.

Ας υιοθετήσουμε μία λογική βασισμένη στις θετικές δηλώσεις και σκέψεις του «για να». Ακολουθούν μερικά tips.

1. Ασκούμαι καθημερινά για να νοιώσω ευεξία.

2. Τρέφομαι περισσότερο με φρούτα και λαχανικά για να έχω καλύτερη υγεία.

3. Ξεκινώ νωρίς τις όποιες εργασίες μου για να τελειώσω νωρίς

4. Διαβάζω περισσότερο καθημερινά για να χαλαρώνω.

5. Οργανώνομαι καλύτερα για να κερδίζω ελεύθερο χρόνο και να εξασκώ τα χόμπι μου.

6. Επικοινωνώ με ειλικρίνεια για να είμαι αξιόπιστος.

7. Αποταμιεύω χρήματα / ενέργεια, όχι γιατί μου περισσεύουν, αλλά για να δημιουργήσω κάποιο μελλοντικό απόθεμα.

8. Απευθύνομαι στον ειδικό (πχ. γιατρό, φαρμακοποιό, δικηγόρο, λογιστή κτλ. για να βρίσκω λύσεις σε αντίστοιχα θέματα.

9. Προσέχω τη σωματική και πνευματική μου υγεία για να έχω καλύτερη ποιότητα ζωής.

10. Επικοινωνώ, μιλώ και ακούω με σεβασμό τους συνεργάτες μου, τους φίλους μου, την οικογένειά μου, το σύντροφό μου, για να έχω υγιείς και μακροχρόνιες σχέσεις.

Η μεγαλύτερη δύναμη που έχουμε ως είδος και βασική διαφορά μας από τους… φίλους μας τα ζώα, είναι η δύναμη της επιλογής και της κριτικής σκέψης. Δοκιμάστε να επιλέγετε έχοντας κατά νου το «ΓΙΑ ΝΑ» και όχι το «ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ» και μετρήστε τα αποτελέσματα. Θα εκπλαγείτε.

Η ισχυρότερη πηγή ανάπτυξης είναι η ανθρώπινη επιλογή!

More in ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ
10+ tips που οδηγούν στη χαρά

Εδώ και μερικά χρόνια, σε εκείνες τις ωραίες συζητήσεις με...

Close