f.lux – Για να μην ταλαιπωρείτε τα μάτια σας

Περνάω απίστευτα πολλές ώρες μπροστά στις δύο οθόνες του υπολογιστή μου. Δεν είναι μάλιστα οι συνηθισμένες 9-5 και με το φυσικό φως να μπαίνει στο γραφείο μου. Υπάρχει πιθανότητα να γράψω ένα κείμενο σαν κι αυτό στις 4 το πρωί ή να δω έναν αγώνα σε live streaming στις 10 το βράδι. Αν συνυπολογίσω τις ώρες που κοιτάζω την οθόνη του κινητού μου ή ενός τάμπλετ 8″, δε χρειάζονται ιδιαίτερες μαθηματικές πράξεις για να καταλάβει κανείς πως τα μάτια μου… υποφέρουν.

Είμαι σίγουρος πως πολύς κόσμος είναι σαν κι εμένα. Η εποχή που μόνο οι προγραμματιστές «έλιωναν» μπροστά σε μία οθόνη έχουν περάσει. Όχι, εκείνοι συνεχίζουν να «λιώνουν», απλώς είναι πολλά περισσότερα τα επαγγέλματα (ή απλώς οι ενασχολήσεις) που απαιτούν την επαφή μας με μία οθόνη. Βάλτε και τα social media που αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και… κλείσαμε ραντεβού με τον οφθαλμίατρο. Τη λύση στο πρόβλημα με τις κινητές συσκευές και την οθόνη του PC ή του laptop μας μπορούμε να τη βρούμε μετριάζοντας την επαφή μας με αυτές. Όταν όμως οι ώρες μπροστά στο στις οθόνες είναι απαραίτητες, τί γίνεται;

Μη βιάζεστε να απελπιστείτε. Υπάρχει η λύση. Λέγεται f.lux, το «software που κάνει ευκολότερη τη ζωή σας». Το χρησιμοποίησα τα τελευταία δύο 24ωρα και μου ήταν αρκετό για να εντυπωσιαστώ και να αποφασίσω να το μοιραστώ μαζί σας. Τι κάνει το f.lux; Μεταβάλει το χρώμα της οθόνης του υπολογιστή σας κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας με σκοπό τα μάτια σας να είναι όσο πιο ξεκούραστα γίνεται.

Οι αρχικές ρυθμίσεις είναι τις περισσότερες φορές αρκετές για να αγαπήσετε το f.lux. Αν όχι, μπορείτε να τις αλλάξετε ανάλογα με τις απαιτήσεις σας. Μετά από λίγες ώρες θα έχετε ξεχάσει πως χρησιμοποιείτε το συγκεκριμένο πρόγραμμα και τα μάτια σας θα αντέχουν την ταλαιπωρία για περισσότερη ώρα και χωρίς διάλειμμα.

Όταν βέβαια θέλετε να το απενεργοποιήσετε (πχ. για να δείτε τα ακριβή χρώματα σε μία φωτογραφία), αρκεί το πάτημα ενός κουμπιού.

Σας έχω πει, ό,τι καλό βρίσκω θα το μοιραζόμαστε. Καλή συνέχεια.