Andria Drakaki 
Αγαπητό μου ημερολόγιο…. Προπονήθηκα σκληρά, στερήθηκα, κουράστηκα, πόνεσα αλλά τα κατάφερα. Τώρα ο αγώνας είναι λίγες μέρες μακριά. Αν ανήκετε στην μειοψηφία των αθλητών που πριν τους αγώνες είναι cool, μένουν ανεπηρέαστοι και είναι σχεδόν αναίσθητοι (με την καλή έννοια), τότε μπράβο σας! Σας θαυμάζω και πιστέψτε με θέλω να σας μοιάσω! Αν πάλι είστε … Read more
«Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα παιδί που στο σχολείο κοιτούσε συνεχώς το ρολόι του. Μετρούσε αντίστροφα όχι για να γυρίσει γρήγορα στο σπίτι του όπως οι περισσότεροι συμμαθητές του αλλά για να έρθει η ώρα της προπόνησης…» Πείτε την αλήθεια! Διαβάζοντας την παραπάνω παράγραφο κάποιοι από σας γυρίσατε πίσω στον χρόνο και είδατε … Read more
Ήμουν ούτε λίγο ούτε πολύ 10 χρονών όταν ανακοίνωσα στους γονείς μου ότι θέλω να ασχοληθώ με τον στίβο (και λέω ανακοίνωσα γιατί ήμουν αποφασισμένη ότι θα το κάνω πάση θυσία με το πείσμα που διακατέχει ένα μικρό παιδί). Έτσι κι έγινε. Δεν ζήτησα κάτι παράλογο, άλλωστε ήδη η γυμναστική ήταν το αγαπημένο μου μάθημα … Read more
Όσοι ασχολούμαστε με τον αθλητισμό είτε επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά έχουμε ένα κοινό, είμαστε αθλητές. Όλοι κάνουμε προπόνηση, πιεζόμαστε, ξεπερνάμε τα όρια μας και φυσικά όλοι… τραυματιζόμαστε. Ένας φίλος σε συζήτηση που είχαμε για τους τραυματισμούς, ακούγοντας την άποψή μου ότι κάποια στιγμή όλοι μπορεί να τραυματιστούμε, μου είπε: «Μα δεν είναι φυσιολογικό να τραυματιζόμαστε». Κι … Read more
Μοιράζομαι σημαίνει ότι εγώ και κάποιος άλλος παίρνουμε μερίδιο από το ίδιο πράγμα. Πολλοί πιστεύουν ότι το μοίρασμα αποδυναμώνει, τη στιγμή, τον άνθρωπο. Επιτρέψτε μου να διαφωνήσω. Το να μοιραζόμαστε διάφορα στη ζωή μας δημιουργεί μια εσωτερική έκρηξη ικανοποίησης, ευεξίας αλλά και δύναμης. Σας αναλύω μερικά παραδείγματα: 1. Μοιράζομαι τις ανησυχίες μου: Το να μιλήσουμε … Read more
«Είναι σημαντικό να κάνουμε κάποιον ευτυχισμένο και είναι σημαντικό να ξεκινήσουμε με τον εαυτό μας…» Τα απλά πράγματα οι άνθρωποι έχουμε την τάση να τα κάνουμε πολύπλοκα. Σήμερα αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας 8 ενέργειες που με κάνουν ευτυχισμένη. Η ευτυχία είναι πράγμα απλό και λιτοδίαιτο όπως έχει πει και ο Νίκος Καζαντζάκης. Πολλές φορές … Read more
Όλοι κάποια στιγμή είχαμε κρεμασμένες αφίσες στους τοίχους του δωματίου μας. Απεικόνιζαν ανθρώπους που θαυμάζαμε ως έφηβοι. Τραγουδιστές, αθλητές, ηθοποιούς και άλλους. Συνειδητά ή και ασυνείδητα τους είχαμε πρότυπα. Θέλαμε να τους μοιάσουμε και σε καθημερινές συζητήσεις τους αποθεώναμε. Τι σημαίνει όμως η λέξη πρότυπο όταν αναφερόμαστε σε κάποιο άτομο; Είναι ένα πρόσωπο του οποίου … Read more
«Σήμερα το πρωί άνοιξα δυο πολύτιμα δώρα… τα μάτια μου». Μια φωτογραφία με αυτή την φράση ήταν το πρώτο μήνυμα που έλαβα στο κινητό μου σήμερα. Ομολογώ ότι μου έφτιαξε τη μέρα πριν καν αρχίσει. Γιατί; Γιατί μου υπενθύμισε ότι η ζωή είναι το μεγαλύτερο δώρο. Δυστυχώς είναι κάτι που δεν θυμόμαστε συχνά. Απορροφημένοι σε … Read more