Σκέψου «out of the box»

Είναι δεδομένο και επιστημονικά αποδεδειγμένο πως από την ώρα της γέννησής μας δεκάδες πράγματα καταγράφονται στο DNA μας. Για πάρα πολλά πράγματα ενεργούμε ενστικτωδώς και άμεσα χωρίς να σκεφτόμαστε. Δε σκεφτόμαστε για να κοιμηθούμε, απλά κοιμόμαστε γιατί έτσι είμαστε κατασκευασμένοι να κάνουμε. Τι γίνεται όμως με όλα αυτά που σκεφτόμαστε; Το παρελθόν μας, τα βιώματά … Read more

Τα εμπόδια για την κατάκτηση υψηλών στόχων και οι τρόποι αντιμετώπισής τους

1. Αναβλητικότητα. Χιλιοειπωμένη έννοια, όχι τυχαία. Είναι από τα βασικότερα εμπόδια σε κάθε στόχο. Να θυμόμαστε πως το χθες πέρασε, το αύριο δεν έχει έρθει ακόμη, αυτό που μας ανήκει είναι το τώρα… Μην το σκέφτεστε απλώς, ξεκινήστε να το κάνετε. ΤΩΡΑ! Σε ένα νηπιαγωγείο είχα διαβάσει σε μία πινακίδα «Η καλύτερη εποχή για να … Read more

Τα «super foods» του μυαλού μας

Όλο και συχνότερα τον τελευταίο καιρό ακούω φίλους και φίλες μου να λένε «το τυρί το τάδε να είναι light», «τρώμε super foods», «καταναλώνουμε τροφές υψηλής θρεπτικής αξίας». Ψάχνουν με πολλή προσοχή στις συσκευασίες για θερμίδες, κοιτάζουν τη λεπτομέρεια και τόσα άλλα. Σαφέστατα και όλα αυτά είναι προς τη σωστή κατεύθυνση. Για το σώμα μας … Read more

Το κοινό χαρακτηριστικό των σπουδαίων και καταξιωμένων ανθρώπων

Διαβάζοντας αρκετές βιογραφίες πολύ σπουδαίων και καταξιωμένων ανθρώπων παρατήρησα ένα σπάνιο κοινό χαρακτηριστικό. Όλοι τους είχαν μία αυξημένη έφεση σε αυτό που ονομάζουμε [highlight text=”απλότητα”]. Από τον τρόπο ζωής τους και την καθημερινή δράση τους μέχρι τη μεθοδολογία των αποφάσεων και την αποτελεσματικότητά τους, παντού εμφανιζόταν αυτή η απλή κρυστάλλινη, ξεκάθαρη ματιά στα πάντα. Πάμε … Read more

Η δύναμη των λέξεων

Δεν φιλοδοξούμε να κλέψουμε την δόξα του μέγιστου Μπαμπινιώτη… ούτε και να πλησιάσουμε αυτή την επιστημονική πλευρά. Σκοπός του άρθρου είναι να «ακουμπήσει» μία ακόμη πλευρά του πολυσύνθετου φαινομένου της λεκτικής επικοινωνίας. Άλλωστε ο σοφός λαός δε λέει τυχαία πως «η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει». Το σίγουρο είναι πως οι λέξεις έχουν … Read more

3 στοιχεία που θα σε κάνουν πιο χαρισματικό

Χάρισμα, charisma, carisma

Είναι τέτοια η δύναμη της λέξης «χάρισμα» που οι ξένοι αποφάσισαν να την αφήσουν αναλλοίωτη. Charisma λένε οι Άγγλοι, charisma και οι Γερμανοί. Carisma το ονομάζουν οι Ισπανοί, το ίδιο οι Ιταλοί, charisme οι Γάλλοι. Οι Φινλανδοί, οι Νορβηγοί, οι Σουηδοί και για να σταματήσω να απαριθμώ, όλοι οι λαοί του πλανήτη με λατινικό αλφάβητο … Read more

Τραυματισμός: άλλαξε τον τρόπο που τον αντιμετωπίζεις!

Όσοι ασχολούμαστε με τον αθλητισμό είτε επαγγελματικά είτε ερασιτεχνικά έχουμε ένα κοινό, είμαστε αθλητές. Όλοι κάνουμε προπόνηση, πιεζόμαστε, ξεπερνάμε τα όρια μας και φυσικά όλοι… τραυματιζόμαστε. Ένας φίλος σε συζήτηση που είχαμε για τους τραυματισμούς, ακούγοντας την άποψή μου ότι κάποια στιγμή όλοι μπορεί να τραυματιστούμε, μου είπε: «Μα δεν είναι φυσιολογικό να τραυματιζόμαστε». Κι … Read more

Αντιμετωπίστε καταστάσεις πίεσης όπως ο Νταν Σμιθ στο πόκερ

Dan Smith - Poker player

«Η επιχειρηματικότητα είναι σαν το πόκερ», λέει ο Νταν Σμιθ, ο Νο.1 επαγγελματίας παίκτης πόκερ στον κόσμο. Είναι ένα παιχνίδι υψηλού κινδύνου. Είτε ετοιμάζεστε για μια σημαντική συνάντηση, είτε αφήνετε τη ζώνη ασφαλείας σας και τη δουλειά σας (ναι, αυτό ταιριάζει κυρίως στους «βολεμένους»), πραγματοποιείτε ουσιαστικά ένα άλμα, ένα πολύ τρομακτικό άλμα. Αυτό το ειδικό … Read more

Η δύναμη της σκέψης απέναντι στο μαχαίρι

Νοέμβριος 1997, Λονδίνο. Νύχτα, περίπου 1πμ. Κρύο, τί άλλο; Η μέρα ιδιαίτερα κουραστική, με μάθημα στο Πανεπιστήμιο, τον καφέ -των δύο ωρών μετά την τελευταία σταγόνα- στη φοιτητική λέσχη και μετά μια πολύωρη επίσκεψη σε σπίτι φίλων. Συνηθισμένα πράγματα. Δεν προμηνύουν τί θα ακολουθήσει. Μη φοβάσαι, θα είμαι περιληπτικός γιατί αυτό δεν είναι site για … Read more